Chou fleur vapeur (10 min) : cuisson parfaite Neary Risotto de coquillettes avec le Micro Vap' de Tupperware CHOU FLEUR LA VAPEUR AU MICRO ONDES TRS RAPIDE Gratin chou fleur et pommes de terre gratin l'ultra pro :)) Pralablement les pommes de terre et le chou fleur ont t cuits au micro onde au micro vap. .!!! Un Astuce Tupperware: Tableau de cuisson des aliments dans le MicroVap Les Macarons la Chartreuse choux fleur microvap un peu de soleil dans nos assiettes